本が友達の大人の読書感想文

自分がこれまで読んで気に入った本。漫画、小説、ビジネス書、ジャンル問わず紹介致します!!

2019-02-13から1日間の記事一覧

睡眠前にハーブティーを飲むと眠りが良くなる

こんばんは。takaです。今日気付いたのですが、平日だと、いつも朝起きて準備して、家を出てから最寄りの駅に着くまでは眠気が覚めるのですが、電車に乗るとどんどん眠くなっていきます。電車の中は暖房が効いているからか?はたまた職場に行くのが億劫なの…